Te llevamos de la mano para que inicies en el método de yoga con el pie derecho, desde las posturas básicas, respiración y te guiamos para que adquieras esta bella disciplina.
El programa ABC del Yoga incluye:
⭐️ 35 lecciones exclusivas.
⭐️ Clases introductorias de anatomía y uso de apoyos.
⭐️ Calendario estructurado inteligentemente para que vayas avanzando paso a paso en intensidad, duración y no sobreentrenar tu cuerpo.
⭐️ Material descargable/para imprimir con programa semanal.