Material Descargable | Sadhak TV Yoga y Meditación

4 Materiales descargables de Ashtanga Nivel 1

Acerca de

Duración
00:03:28
Lanzado
marzo 2023

Materiales

Póster Ashtanga Primera Serie (90x60 cms)
¡Imprímelo! El diseño está hecho para esta medida: 36 x 24 pulgadas ó 90 x 60 cms.
Diario de prácticas de Ashtanga Yoga
Esta hoja te ayudará a llevar un control sobre las prácticas realizadas.
Guía Ilustrada Ashtanga (2 páginas)
Guía descargable 2 páginas con todas las posturas de la primera serie. Lo puedes imprimir o ver en tu tableta o smartphone.
Manual Ashtanga COMPLETO (53 páginas)
El mismo libro que en Amazon pero en versión descargable (pdf) que incluye todas las posturas, vinyasas y conteo correcto.

Disponible para descargar después de la compra.

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En la sección MATERIALES encontrarás 4 archivos formato .PDF que te ayudarán a darle seguimiento a tu curso, en el video te explicamos la forma de utilizarlos.


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